Kategori: Dagens Middagstips

Grillet-laks-1024x452.png

Linda Holzerland21. juni 20212min
Hvis du ikke har pakket ned grillen for sesongen, bør du prøve deg på denne lakseretten med hjemmelaga potetsalat. Oppskriften er beregnet for 2 personer og tar ca. 20 min. å lage. INGREDIENSER 1 pk laksefilet 300 g små poteter 1 1/2 ss grov sennep 2 ss olje 1 ss eddik 2 hele sylteagurker Salt […]

kjøttspyd-1024x452.png

Linda Holzerland7. juni 20212min
Sommeren er her, og grillsesongen har startet! Har du ikke grill? Retten kan selvsagt også lages i stekepanne. Oppskriften er beregnet for 2 personer og tar ca. 20 min. å lage. INGREDIENSER 1 pk kjøttdeig 1 ss brødrasp 50 g fetaost 2 hvitløksfedd Salt og pepper 1 liten aubergine eller squash 4 vårløk 1 dl […]

Tex-mex-laks-med-avokadosalsa-1024x452.png

Linda Holzerland28. mai 20212min
Fajitamiks gjør seg ikke bare godt opp i kjøttdeigen til Taco-fredagen. Den gjør seg også godt som en krydderblanding til laks! Oppskriften er beregnet for 2 personer og tar ca. 30 min. å lage. INGREDIENSER 1 pk laksefilet 1 pk fajitamiks 3 avokado, i små terninger 1/2 rødløk, i tynne skiver 1-2 friske chilipepper, uten […]

currygryte-logo-1024x576.jpg

Linda Holzerland12. mai 20212min
I dag skal vi lage currygryte med kylling! Oppskriften tar ca. 30 minutter å lage og er beregnet for 2 personer. INGREDIENSER 1-2 pk kylling 1 finhakket løk 1 fedd finhakket hvitløk 1 paprika i strimler 6-7 sukkererter 1 boks ananas 1 boks kokosmelk 1 dl hønsebuljong 2 ts karri 1/2 ts gurkemeie   SLIK […]

Forsidebilde-Falafelburger-1024x683.jpg

Linda Holzerland13. april 20212min
Burger er en klar favoritt hos både barn og voksne, så hva med en deilig og enkel vegetarvariant? Som tilbehør blir det ordentlig chilimajones, og stekt hjertesalat. Denne oppskriften er for 2 personer, og tar ca. 20 minutter å lage. INGREDIENSER 1 pk falafel 1 dl majones 1 ss sriracha (eller lignende chilisaus) 1 hjertesalat […]

Bilde-til-nettsak-Hverdagstaco-e1616424423559-1024x535.jpg

Linda Holzerland23. mars 20212min
Lei av den klassiske fredagstacoen? Hva med litt variasjon? Svinekjøtt er en god erstatning for vanlig kjøttdeig, og med en hjemmelaget salsa og crispy ananas blir det enda bedre. Denne oppskriften er for 2 personer, og tar ca. 20 minutter å lage. INGREDIENSER 1 pk strimlet svinekjøtt 1 ss spisskummen 2 tomater 1/4 løk 1/4 […]

Thumbnail-Thia-og-Markus-Kebab-1024x576.png

Linda Holzerland11. mars 20212min
Kebab er en nattmatsklassiker, men er fullt mulig å lage hjemme på eget kjøkken. Denne oppskriften tar ca. 20 minutter, og er laget for 2 personer. INGREDIENSER 1 pk kjøttdeig 2ss spisskummen 1ss hvitløkspulver 2 ts salt 2 dl yoghurt naturell 1/2 fedd hvitløk 1/4 agurk 1 hjertesalat 1 pk fetaost 2 pitabrød SLIK GJØR […]

Fiskeburger-med-eple-og-fennikelsalat-1024x452.png

Linda Holzerland16. desember 20202min
Kjedelig med fiskeburger og potet til middag? Det må det ikke være! Alt handler om det riktige tilbehøret. Oppskriften er beregnet for 2 personer og tar ca. 30 min. å lage. INGREDIENSER – 1 pk fiskeburgere – 1 fennikel i tynne skiver – 1 eple i tynne skiver – 4 store poteter i båter – […]

Våre radiokanaler

Kontakt oss

Hovedkontor i Oslo:
Tlf: 21 55 59 10
Adresse: Akersgata 45, 0158 Oslo

Romerike:
Adresse: Storgata 13A, 2000 Lillestrøm


Om Radio Metro

Metro Sounds AS

Org. Nr. 959 380 708

Ansvarlig redaktør: Svein Larsen

Personvernavtale

© 2022 Radio Metro. All rights reserved.