Vinn Pedal-timer med trener og utstyr på Drammen Pedal!

Har du prøvd Padel? Padel er racketsporten som tar Europa med storm!

I samarbeid med Drammen Padel gir vi bort pro-timer hvor du blir trenet av Norges beste trenere!

Premien inkluderer:

  • 4 pro-timer med trener som du kan bruke på deg selv eller dele med venner
  • Lån av utstyr de fire timene.

Padel er sosialt, moro og god trening!

For å delta i konkurransen går du inn på Radio Metros Facebookside og forteller oss hvem du vil ta med deg på Drammen Padel.

Lykke til!

NB! Konkurransen er avsluttet! Gratulerer til Marielle Torgersen :)

Actionbilde fra Drammen Pedal.

 


_DSF6234

Er det skadelig for barna at vi krangler?

Er det skadelig for barna at vi krangler hjemme? Og finnes det noe som heter en god konflikt?

I samarbeid med Bufetat har vi laget en podcast som skal besvare noen av disse spørsmålene og samtidig gi deg gode verktøy for å håndtere kriser og utfordringer i hverdagen. I de to første episodene snakker Ragnhild Båtsvik Risholm og Helle Baadsvik  fra Bufetat med Jørgen Bakken om krangling i forholdet og utfordringer med tenåringsbarn og hvordan vi best kan håndtere dette.

_DSF6234
Helle og Ragnhild i Bufetat

Familielivet blir ikke alltid som planlagt, men Familievernet kan hjelpe deg med å finne løsninger. Les mer om hva familievernet kan hjelpe med, og finn kontaktinformasjon på www.familievernet.no.

https://open.spotify.com/episode/0cmieEwNKJuYDSewPmxtSD?si=a43YdEglQpW-XC09oWIUkQ

Hvordan er det egentlig å være et fosterhjem?

Å være et fosterhjem kan være en berg og dalbane av dype nedturer og høye oppturer, men det kan også være et helt vanlig familieliv, og kanskje er det mest av det?

I episode 3 og 4 av Barn Og Familie snakker Jørgen Bakken med rådgiver i fosterhjemstjenesten Mari Mathiesen og fostermor Elisabeth Thomte Edvarsen om hva du må tenke på før du vurderer å åpne opp hjemmet ditt.

Fostermor Elisabeth Thomte Edvardsen og rådgiver i Fosterhjemstjensesten Mari Mathiesen

Lurer du på mer om det å være fosterhjem kan du ta kontakt med din lokale fosterhjemstjeneste. Kontaktinformasjon finner du på www.fosterhjem.no

https://open.spotify.com/episode/6eWOoZziuzChfPXWZj6qjZ?si=_kryujWeTYCwAhQfOtD8lQ


Vinn nye Ford Kuga Hybrid i sommer!

Har du lyst å flotte deg i nye Ford Kuga Hybrid i sommer?

NB! Konkurransen er nå avsluttet! Gratulerer til Miranda Ottesen-Wulvig :)

Nye Ford Kuga Ladbar hybrid får du hos RøhneSelmer på Alnabru.

I samarbeid med RøhneSelmer Alnabru trekker vi en heldig vinner som får låne nye Ford Kuga Hybrid i én valgfri uke i sommer - gratis!

For å delta i konkurransen går du inn på Radio Metros Facebookside og kommenterer under video hvor langt du tror bilen går utelukkende på elektrisk motor.

Jørgen Bakken trekker en vinner fredag 26.06.2020

Nye Ford Kuga Ladbar Hybrid
Denne skjønnheten fra RøhneSelmer kan bli din i sommer!

bb

Vinn eksklusiv pizzaovn!

Har du lyst på en gassfyrt pizzaovn med masse ekstrautstyr til en verdi av 8.800 kr?

I samarbeid med Bakerovner.no har vi plassert en Ooni Koda pizzaovn i en container og låst døren med en firesifret kodelås.

 

 

For å vinne må du knekke koden til låsen!

Gå inn på Radio Metros Facebookside og tipp koden til låsen så er du med i trekningen.

Koden har fire siffer, altså må du skrive en 4-sifret kombinasjon i kommentarfeltet under bakerovner.no video på Radio Metros Facebookside.

Vinner* trekkes tirsdag 14. april. Lykke til!

*Dersom flere har riktig tallkombinasjon trekker vi én tilfeldig vinner.

NB! Konkurransen er nå avsluttet! Gratulerer til Lene Krohn :)

 

Ooni Koda gassfyrt pizzaovn med masse ekstrautstyr.

Vinn pizza på døren - hver ukedag!

Hver ukedag i mars gir vi bort 2 valgfri Dominos Pizza levert hjem på døren!

Verden er lammet av Coronavirus og de fleste av oss strever med å få tidskabalen til å gå opp. Stengte barnehager og skoler krever at foreldre har hjemmekontor og flere og flere arbeidsplasser må permittere ansatte for å komme seg gjennom krisen. Rutinene til norske familier er snudd på hodet og da kan det være greit å slippe å tenke på middagen fra tid til annen.

NB! Konkurransen er nå avsluttet! Gratulerer til Anne-Lise Sjøvold, Karina Walseth Hansen, Åse Frivold Sørheim, Lars Erik Hagen, Ingrid-Marie Olsen, Tom-Robert Pøhner, Gabriella Ødegård og Monica Mannerud-Gundersen :)

Slik gikk det da Åse fikk pizza levert på døra:

Har du eller noen du kjenner lyst på pizza fra Dominos levert hjem på døren går du inn på Radio Metros Facebook side og melder din interesse under konkurransebildet. Dominos følger anbefalingene fra Folkehelseinstituttet og har i tillegg utviklet et produkt de kaller "kontaktløs" hjemlevering, hvor de leverer pizzaen utenfor døren så fremt du har forhåndsbetalt.

To alternativer fra Dominos Pizza med tilbehør.

 


mac

Vinn flyvetur for hele gjengen! (avsluttet)

Er du klar for å gjøre drømmen om å fly til virkelighet?

Nå kan du og opptil 12 kolleger eller venner få en drømmedag* på Modern Activity Center på Gardermoen.

Med en supersterk vindtunnel, klatrevegg med digitale utfordringer og flere VR-simulatorer garanterer vi en dag du sent vil glemme.

Nistepakken kan du legge igjen hjemme for vi spanderer mat og drikke.

Meld på gjengen din på Radio Metros Facebook side i dag!

*Drømmedagen/premien har en verdi på 14.500 kr

Er dette noe for meg da lurer du kanskje på? Vel Radio Metros reporter, Markus, hadde hvert fall en fantastisk dag, og resultatet kan du se under:

Vinn en dag for 13 personer på MAC!
Nå kan drømmen om å fly bli til virkelighet!
Kule VR spill som garantert får opp pulsen!

Vinn weekendtur for to til Dublin!

I samarbeid med Tourism Ireland sender vi to heldige lyttere til golf-paradiset Portmarnock på Østkysten av Dublin.

Premien inneholder to overnattinger på Portmarnock Hotel & Golf Links med frokost og fly tur/retur Oslo - Dublin. 

Portmarnock Hotel & Golf Links ligger i underkant av 20 minutter fra Dublin Airport og inviterer til late dager på golfbanen og romantiske turer langs Portmarnocks langstrakte strender. 

Hvordan deltar jeg i konkurransen?

For å delta i konkurransen må du høre på Radio Metro i tidsrommet 08:00 til 16:00 28, 29 og 30. september.

Fredag, lørdag og søndag kl 08:08 ringer Johannes vår reporter i Dublin. Sammen klekker de ut et par spørsmål som du må svare på for å delta i konkurransen. Spørsmålene går i reprise hver time frem til kl 16. Svaret sender du til telefonnummer 1938 med kodeord METRO <ditt svar>. Sms kr 1.

Vinner annonseres mandag 01. oktober.

 

 


Lyst på gratis sikkerhetsjekk av bilen?

Radio Metro i samarbeid med Riis Bilglass, Vianor og Shell er ute på Se Og Bli Sett Turne 2018!

I september og oktober får du gratis sikkerhetsjekk av bilen på en Shell stasjon i nærheten av deg.

Hvor kan jeg få en gratis sikkerhetsjekk av bilen?

Radio Metro er tilstede på følgende eventer med live reporter og lykkehjul. Er du heldig vinner du kanskje et sett med splitter nye vinterdekk!


fangene på fortet

Vinn kick-off på Fangene På Fortet

Er du lei av lange foredrag, kjedelige konferanser og de samme motivasjonstalene? Radio Metro i samarbeid med Fangene På Fortet i Nydalen gir en heldig bedrift et kick-off de sent vil glemme.

Det blir mat, drikke, konferanserom og flere timer med aktiviteter.

Vinnerlaget får bryne seg på 45 forskjellige rom og celler med oppgaver som skal løses sammen som et lag. Har du vært på Fangene På Fortet før kan du glede deg over at Nydalen har oppgradert med 11 nye rom.

Se hvordan det gikk når Radio Metro besøkte Fangene På Fortet

https://www.youtube.com/watch?v=VaUblC2igHA&feature=youtu.be

Hvem kan delta og når trekkes vinner?

Alle kan delta på vegne av sin bedrift og vinner trekkes 21. september i morgensendingen til Jill.

Vinnerbedriften kan sende opptil 20 personer.

For å delta må du registrere deg i skjemaet under.

NB! Konkurransen er nå avsluttet! Gratulerer til Sissel Aamodt og Bygg-Team Romerike AS.


Vinn dusjradio med Radio Metro logo!

Er du klar for "Alle Synger I Dusjen" sommerspesial? Du kan vinne dusjradio og gavekort!

Hver onsdag på Radio Metros Facebookside legger vi ut en ny video hvor Jill briljerer med sin fantastiske sangstemme.

Klarer du å gjette hvilken sang Jill synger kan du vinne et gavekort på 1.000 kr fra Bademiljø VVS Expo på Alna OG en dusjradio med Radio Metro Logo.

PoP Shower dusjadio med Radio Metro og VVS logo

Hold deg oppdatert på våre konkurranser her